上课回答问题总是紧张不安声音颤抖
女 | 19岁
2017-10-14
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问题描述:我怎么了,去年十一月份左右突然有一次叫我回答问题,我怎么突然特别紧张和不安,不敢与对视,声音还特别颤抖,连话都说不出来了,之后特别难过,一直目前都还是紧张不安,不敢与陌生人说话,我该怎么办?