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挑食怎么样就能彻底根治?

女 | 4岁 2017-10-14 有2个回复

问题描述:我感觉前一段时间孩子的饮食还非常正常,不管做点什么孩子都吃的非常的多,这段时间孩子好像有挑食的现象,不但饭量减小了,而且还挑来挑去的,挑食该怎么办呢?

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2017-10-14

你好,请不要过分担心,要注意不要吃那么多零食,要在饮食上多注意营养,在饮食上多注意吃一些清淡的食物,多吃水果和蔬菜。可以吃一些维生素治疗。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味,使孩子有新鲜感。同时,父母自己在吃菜时不能偏食。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

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熊平安

已帮助网友:3558 2017-10-14

你好,挑食偏食厌食基本上是由于小孩子缺锌引起的,可影响小孩生长发育。纠正孩子的偏食挑食的毛病,建议先去做个微量元素检察,看看,是不是由于缺锌引起的,如果是由于缺锌,可以用新稀宝给小孩用,效果3-4天会有明显改善。建议增加孩子的户外活动,增加食欲,给孩子讲解每种食物的重要性,培养孩子的兴趣。另外,要培养宝宝良好的饮食习惯,父母首先要以身作则,改变、调整自己的饮食习惯,最起码在宝宝面前不要显露出特别的饮食偏好,努力让他吃到各种各样的食物,以保证身体发育所需的营养。