失眠严重睡着了一直做梦什么原因?
女 | 22岁
2017-10-14
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问题描述:我晚上一直睡不着,基本每天都要在床上翻啊翻啊,翻到3、4点才能逼着自己睡觉,睡着了就开始做梦,梦都是那种完全不切实际的、有点科幻感觉的梦,这是什么原因?
回答
你好,出现的失眠多梦,是属于血虚的表现。建议选择服用1乌灵胶囊,有补肾健脑,养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
倘若是失眠,此类精神心理方面的疾病,要找到致病原因。W失眠,不妨先找一家精神康复暗示健康中心去确诊下。希望您尽快身体康复!z
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你好,与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点