回答
月经一般提前和退后一周左右都是正常的，不用过度紧张和焦虑，精神紧张也会影响月经。
保持良好的心情，不要大喜大悲，适当锻炼身体，饮食均衡合理，少吃辛辣食物和冰冷食物。
你好，正常的月经周期是21-35天之间，平均是28天，所以提前一周和延后一周都是正常生理现象，你推迟一周也不要担心。
建议你平时要保持心情舒畅，不用熬夜，保营证充足睡眠，加强养物质的摄入，这样有利于你的身体健康，月经周期也会规律的。希望我的回答你能够满意。
你好，你说的这种情况一般月经提前退后一周来潮都属于正常的。
建议你放松心情，合理休息，月经和环境、精神、压力都有关系的，现在可以继续观察的，祝你健康。
以上是对“一般月经都是往后推迟几天然后才来月经啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，正常的月经周期是28-30天，一般月经提前或者推迟3-7天，也是正常的。
所以说如果你的月经推迟的天数没有超过七天，而且也特别规律，那就是正常的。
