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孩子要是体质虚饮食上应注意什么?

女 | 5岁 2017-10-14 有2个回复

问题描述:儿子经常生病,也不知道是什么原因,有时候刚好了没多久就又病了,一家人都特别着急,带孩子去看,检查说孩子是体质虚,给我开了很多营养的药,让给孩子吃,可是有点担心,想从饮食上给孩子改善一下,

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2017-10-14

你好,这个病情并不可怕,补钙,补锌,补维生素。如何减少小儿经常性感冒,增强抵抗力一、疾病多发阶段提高警惕。不要因为宝宝自出生以来还未生过病而洋洋自得地认为宝宝的抵抗力很强,也不要以为自已坚持母乳喂养就可以保证宝宝不生病。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2017-10-14

你好,孩子体质虚还是要注意均衡营养,不要让孩子偏食挑食,多吃新鲜的水果蔬菜,家长在做菜的方式上可以有所改进,不要太单一,菜式多样吸引孩子的注意力,提高孩子的兴趣。平时也要注意多带孩子去户外活动,呼吸新鲜空气,多晒晒太阳,适当地进行锻炼。