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您好,身体湿气重一般表现为舌苔厚,白或黄,吃饭不香,满面油光,毛孔粗大,大便粘。
建议您在平常的饮食吃薏米和红豆,这两样东西不需按比例,洗干净就可以放锅里加水熬,熬好后就是去湿健脾的佳品。
你好,根据你的具体描述,考虑体内湿气严重,需要进一步就诊。
你好,目前情况考虑可以使用薏米赤小豆熬粥进行清热排毒治疗,希望对你有帮助。
以上是对“身体湿气重应该怎么调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可以拔罐,一周一次就可以,膀胱经两侧拔罐,频率不要太高。
饮食注意不要吃辛辣刺激,油腻冰冷的东西。可以每周吃两次薏米仁红豆煮的水。然后用陈皮泡水当茶饮,堆祛湿帮助很大。