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男,身高182体重200
女 | 39岁
2019-03-17
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问题描述: 男,身高182体重200,最近感觉脑袋迷糊,有点胀的难受,记忆力也不好,有时候感觉眼睛要往外凸出的感觉,
回答
根据您身高体重测算体质指数,您目前身体处于肥胖状态。您的理想体重是77公斤。建议你通过饮食控制及适量运动帮助改善身体不适的症状。
饮食上注意每日少食多餐,每餐吃七八分饱,不暴饮暴食。适量增加身体活动,每天运动40分钟以上快速燃烧脂肪,达到身体减重,不熬夜,保证充足的睡眠。
你好,根据你所描述的情况。体重200斤,出现脑袋发胀,记忆力不好伴有感觉眼睛向外凸等症状,可能是血压方面的问题。
建议可以到医院做下相关检查,比如测个血压,明确诊断,以好对症治疗。平时生活要有规律,按时作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,避免高脂,高蛋白,高热量的食物。加强锻炼,健康减肥。
你好…最好把体重减下来,看一看能不能好一些?你的体重过重
这么年轻的话,明儿是要多运动,身体,到户外运动一下,补充水分,看看瘦下来能不能好一些?
以上是对“男,身高182体重200”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您的描述您的情况是脑部思维等能力下降的情况。
您好,您的情况现在明显超重,建议控制体重,还有您的情况需要检查一下血压,血糖,血脂根据具体情况进行治疗