问题描述：少不更事,迷上手淫!现在时间特别短,有时候还没进去呢,刚碰到就射了
李江萍
已帮助网友：1821 2017-10-15
你所说的这种情况属于性功能下降，与个人的心态有很大的关系。关键在于自己的调整。合理饮食，加强营养，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，逐渐地改善提高身心的状态和性功能，提高性生活质量。
