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在怀孕的前期需要补充营养吗?

女 | 26岁 2017-10-15 有2个回复

问题描述：怀孕了,差不多有快60天了,现在一家人都特别的开心,经常一直给我做好吃的,要让我补充营养,可是有的时候真的吃不下去,我记得是孩子在大了点后特别的可以吃的,

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李娜

已帮助网友：3175 2017-10-15

你好，只要饮食均衡，多样化，注意各方面的饮食摄入，可以多进入坚果类，没有什么禁食的食物及水果，但尽量少食刺激性食物。

周兰媚

已帮助网友：3721 2017-10-15

你好，怀孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营养。你现在就是多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产，所以你行动一定小心。

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