哮喘需要注意些什么啊?
女 | 24岁
2017-10-15
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问题描述：我上高中那会就得了哮喘,只是当时学习原因,没有完全治疗,只是病发的时候喷些药,当时问题也不是很严重,可是这段时间开始病情好像严重了好多,病发的次数也多了,会不会是和我平时的生活习惯有关系,
回答
你好，这个病必须听从医嘱，宜吃某些富含矿物质的食物，如镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中)；锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(主要存在于牛奶和乳制品中)。常吃此类食品可有效预防惊厥。哮喘的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
