抑郁患者吃什么食物对身体有好处呢?
女 | 53岁
2017-10-15
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问题描述：妈妈之前不知道干嘛了,心情就相当的郁闷,接着就老说自己很烦很烦,其实都不知道她在烦什么,清晰非常不稳定,和以前就是两个样子,问她什么事也不说,好像变成抑郁症那样,
回答
通常来说抑郁症，这种心理因素的疾病，要调整好心态。m抑郁症，通常建议先找一家精神心理康复暗示健康中心去确认下具体心病种类。祝福你很快身体恢复健康！Q
您好，抑郁症的患者是需要注意保持心情的舒畅等。比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。注意忌食辛辣食物，保持乐观心态。研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退，同时保证充足睡眠。
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你好，宜高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。补充足量的水分，维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。宜咖啡、萝卜、花茶、橘子和橘子皮这列能疏肝理气的水果。
