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孩子免疫力低,平时总生病怎么办

女 | 3岁 2017-10-15 有2个回复

问题描述：孩子很容易传染到病毒,像这次也是,带她出去和朋友的小孩玩了一会,朋友的小孩有点感冒,结果就传染到她了,回到家的当天晚上就流鼻涕了,我觉得是她免疫力低,所以平时总生病,

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王志强

已帮助网友：3053 2017-10-15

您好，小孩体质差可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和新鲜的水果等。希望孩子健康的成长。

熊平安

已帮助网友：3558 2017-10-15

你好，人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱，与某些传染病也有一定的相关性。根据已有的营养学研究成果，人体得到充足的营养素补充，将大大提高人体对疾病的免疫力，像孩子如果平时总生病，极大可能是如你所说的免疫力低，所以平时生活一定要注意孩子的饮食营养，多让她活动。

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