问题描述：过性生活时不够硬…每次都不到两分钟就射了!最近腰疼!一直有手淫
刘晓智
已帮助网友：3295 2017-10-16
你所殴的这种情况属于性功能下降，与个人的心态有直接的关系。关键在于自己的调整恢复。应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，逐渐地改善提高性功能，达到理想的状态。
