宝宝体质差要吃什么哇?
女 | 7岁
2017-10-16
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问题描述：宝宝一直体质差,出去游玩都不敢让他太劳累,稍微晚点出去就会着凉,很有可能第二天就会拉肚子了,别人家的小朋友脸色都是粉红粉红的,脸色发黄,像是营养供给不足一样,
回答
您好，一般孩子体质差有一部分原因是因为营养不良引起的。体质差的人需要均衡的营养，充足的睡眠，适当的运动和健康的心理。平时日常饮食以高蛋白，和维生素类饮食为主，避免辛辣刺激和油炸性食物。偶尔在做做运动，锻炼锻炼身体。希望我的回答能够帮助到您。
以上是对“宝宝体质差要吃什么哇？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，喝些水，多运动，增强孩子的免疫功能，才是免感冒的最好办法我途径。多注意保温，孩子也大了，可以让他适当活动一下，不要因为生病就不出门，平时要注意适时加减衣服，不要过度保暖，让孩子拥有自己的抵抗力．另外注意营养，多吃蔬菜和水果。希望对你有帮助。
