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得抑郁症了后应该怎么样进行调养?

男 | 25岁 2017-10-16 有4个回复

问题描述：一直就特别的多愁善感,和男朋友在相恋了五年后,我们分手了,一直就特别的爱他,可是目前我失去了后就开心不起来了,到了后来有一种不想活的想法了,看了后,检查说抑郁症了,

我也要咨询

张月玲

已帮助网友：2082 2017-10-16

你好，抑郁症是属于心理疾病，是需要选择精神上的调养。药物是可以选择服用1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。

张莉莉

已帮助网友：4261 2017-10-16

一般来说抑郁症，这些心理引起的疾病，要安神收惊。t抑郁症，通常建议先找一家精神心理暗示健康康复中心去确认下具体心病种类。祝福你很快身体恢复健康！e
以上是对“得抑郁症了后应该怎么样进行调养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋

已帮助网友：1821 2017-10-16

你好：对于抑郁症，病情严重的需要进行药物的控制，另外心理治疗是很有效果的，可以通过认知疗法、行为疗法来改善情况。，

张瑶

已帮助网友：4112 2017-10-16

你好，抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。从最感兴趣的事入手，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼，广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。