问题描述：脸色很暗黄黑眼圈很重怎么办凳子做久了胳膊会痛
何伟文
已帮助网友：2756 2017-10-16
脸色发黄那么肤色就没有光彩,可能是肠胃不好,也可能因为本身肌肤循环,净化,以及吸收机能不好导致黑眼圈是熬夜的结果,最好的办法就是晚上早点睡。睡觉是最养精神的。如果是非熬夜不可,那就弄点菊花、枸杞、大枣泡茶喝喝,菊花明目、枸杞补肾气。
高福玲
已帮助网友：4161 2017-10-16
你好，肤色暗黄的原因包括：1：代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然会变得暗黄，缺乏生气。2：睡眠不足（睡眠质量不高）影响了皮肤的新陈代谢功能，造成老化，导致皮肤失去透明感，出现暗黄。3：吸烟会导致维生素C的破坏和流失，紫外线和生活不规律导致体内细胞缺氧，失眠、压力、紧张等都会导致肤色暗哑无光。要改善皮肤暗黄的问题，应选择各种水果，适量海产以及全谷类，少吃畜肉类，从内到外调理以减缓肌肤衰老过程。保证充足睡眠少熬夜，适当运动，舒缓压力。注意日常防晒。
