抑郁用怎么样的方式就能治好?
女 | 23岁
2017-10-16
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问题描述：三年来老有一种难以言状的苦闷与抑郁,总感到前途渺茫,对一切都不顺心,经常想哭,但又哭不出来,即使遇到喜事,也毫无喜悦的心情,过去很有兴趣去看电影、听音乐,但后来就索然无味,我怀疑自己得了抑郁症.
回答
你好，抑郁症是属于心理疾病，选择自我减压的方法，是可以选择听音乐和锻炼身体，接触大自然等。药物是可以选择1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。
一般来说抑郁，这种心病，要放松心情。j抑郁，通常建议先找一家精神心理暗示健康康复中心去确认下具体心病种类。希望你尽早身体康复！B
以上是对“抑郁用怎样的方式就能治好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个病必须听从医嘱，如果患了抑郁，那么你一定不要把自己封闭起来，越是封闭就越痛苦。要让自己走出去。出去多交朋友，多和别人交流。不要一个人总呆在家里。要放开自己。让自己的心走出去。感受外面世界的美好。当遇到不开心的事情或是遇到了麻烦，不要憋在心里自己想。一定要说出来。把困难对家人和朋友说出来，然后和他们沟通，想办法解决。千万不要自己想，这样很容易走极端。不要做极端的自己。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。
