问题描述： 孕妇晚上睡觉腿抽筋抽筋,怎么办?
陈凤怡
已帮助网友：3338 2019-03-19
可以服用钙尔奇,醋酸钙片补钙,多吃鱼肉,虾仁等食物,睡觉时候注意腿部保暖避免着凉
周兰媚
已帮助网友：3721 2019-03-19
晚上睡觉抽筋,下有可能是缺钙或者是腿着凉,还有可能是因为过度劳累导致的,那么先注意热敷按摩,晚上要注意适当保暖,现在天气炎热避免过度吹空调风扇的,另外注意平时多补钙,多喝一些牛奶,吃一些虾皮紫菜,都是有利于改善的,
吴静雯
已帮助网友：4956 2019-03-19
孕妇孕中期是可以出现腿脚抽筋的情况的,这与孕妇体内激素水平改变和缺钙有关,可以口服乐力钙和进行热水泡脚缓解症状,日常可以多吃蔬菜水果,比如菠菜和豆腐,可以进行适当的运动但是需要注意强度适宜,避免劳累,运动后可以热水泡脚,
