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偏食怎么样可以彻底治愈?

女 | 5岁 2017-10-16 有2个回复

问题描述:我发现孩子最近一段时间不喜欢吃饭,喜欢吃的能吃很多的,可是不喜欢吃的就特别的反感,好吃的饭菜都不让放在自己身边,为什么孩子时不时挑食呢?

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2017-10-16

多花心思在菜色上做变化:在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2017-10-16

你好,偏食是指只喜欢吃某几种食物的不良习惯,例如只喜欢吃鱼、肉,而不喜欢吃蔬菜。挑食反映在就餐时只吃些自己喜爱的食物而排斥其他食物。偏食、挑食已成为当今不少少年儿童的通病,也是造成儿童某些营养素不足的原因之一。儿童偏食、挑食习惯的形成,主要与家长和周围的人的饮食习惯有关,也与人们日常对食物贵贱评论给他们在心理上留下的好恶印象有关。当人们以自己的喜好片面地评论或选择食物,而忽视了食物中的营养素对儿童少年健康的影响时,往往在不知不觉中使儿童少年养成了偏食、挑食的习惯。