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运动完后大腿肌肉酸痛

女 | 24岁 2019-03-19 有6个回复

问题描述： 运动完后大腿肌肉酸痛,坐下就站不起来,走路腿一弯就倒,走不了楼梯多久能好

我也要咨询

张瑶

已帮助网友：4112 2019-03-19

你好，呢，你目前的这个情况啊，考虑主要还是由于剧烈运动的问题引起的肌肉拉伤的表现了
这样的话呢，目前的症状呀，首先得注意休息，另外服用适当的药物比如说活血止痛胶囊配合美索巴莫片以及芬必得胶囊等来进行对症治疗几天就好了

黄文飞

已帮助网友：3034 2019-03-19

来看，你的情况考虑还是过度活动导致的肌肉劳损所致。
建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的

张慧芝

已帮助网友：4011 2019-03-19

你好，很高兴为你解答，，考虑是运动量大导致的肌肉酸痛。
建议你用手轻轻按摩，注意避免一次性太多的运动量，一般3~5天就可以恢复的。

罗正强

已帮助网友：4400 2019-03-19

你好，，考虑肌肉剧烈运动后肌肉产生的肌酸太多引起的。
肌肉产生的肌酸太多，需要通过肾脏慢慢的排出体外，正常是需要3到5天的时间。建议可以通过按摩热敷，泡脚之类来促进排泄。
以上是对“运动完后大腿肌肉酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛

已帮助网友：4421 2019-03-19

您好，根据您的描述，您，男，24岁，运动后肌肉酸痛，坐下就站不起来，走路腿一弯就倒，走不了楼梯多时能好？属于运动后肌肉劳损，建议给予适当休息，腿粗抬高，给予轻柔按摩，可以烤灯治疗，每日两次，每次20分钟。休息几天就会好转。

张莉莉

已帮助网友：4261 2019-03-19

如果运动过度导致的症状，都是要注意及时卧床休息保养的，
所以我建议你看医生指导一下，你继续热敷按摩治疗试试，都是3-5天即可好转的。