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你好，除了对乳果糖过敏的人外，一般是没有什么的副作用的，有些人可能会服用后感到恶心建议无其它不适的话，就可以继续服药或用一倍水稀释后服用，不过怀孕前三个月是禁止服用的以上是对“乳果糖有副作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况分析，可能是便秘引起的排便困难，可以多食含纤维素高的食物。
建议，多喝水，可以空腹喝蜂蜜水或者淡盐水，多食含纤维素高的食物，如芹菜，韭菜，等，多食新鲜水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性食物。必要时就诊。
以上是对“大便不干拉不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
按照你说的这种情况，我觉得就是一个肠燥便秘引起的大便干涩的问题。
一般对，这种情况的便秘，我觉得还是要用一些蜂蜜水去喝，也可以多喝水，用一些润肠通便的中药去治疗
