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挑食什么好的途径有可能彻底根治?

女 | 7岁 2017-10-16 有2个回复

问题描述：儿子怎么了最近经常挑食,我不知道是什么原因导致的,他很挑,现在只吃肉了,我很担心他的营养不均衡,我很担心孩子的身体健康,会不会影响他的发育,孩子挑食应该怎么办啊?

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罗正强

已帮助网友：4400 2017-10-16

你好，这是属于偏食!挑食与偏食是不同的一个概念。挑食不是偏食。偏食是不喜欢某些食材,会导致营养不均衡;挑食则是对食物有较高的要求

wangwen

已帮助网友：2477 2017-10-16

您好，孩子长期挑食偏食会影响孩子的生长发育的，另外回导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖等。因此作为家长要做好引导教育，不要挑食，偏食，少吃零食，多吃水果蔬菜，让孩子养成按时吃饭的好习惯。在饭菜品种的多样化、多变及合理搭配上，在烹调制作的质量包括色、香、味及其造型上，在选用一些餐具器皿上，多下点功夫，使小儿保持旺盛的食欲进餐，每种饭菜都能吃得有滋有味。对小儿吃零食的量、次数有所控制、节制，少量吃的品种既有精细的。

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