强迫症怎么样可以治好?
女 | 23岁
2017-10-16
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问题描述:明显感觉自己有强迫症,老是对于做过的事情再三检查,除了工作上的事情,生活中也很严重,做过心理检查,但是效果不明显,强迫症怎么办?
回答
一般这种强迫症,这种心病,要调整好心态。k强迫症,建议考虑先找一家精神健康暗示康复中心去咨询下。希望你早些恢复身体健康!R
以上是对“强迫症怎么样可以治好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,避免重复检查性的工作内容,部分情况下就是数据方面的工作,物品管理工作等等,对于思想上要重视起来,心理暗示自己,或者让家人朋友提醒自己减少犯病几率,精神要放松,多去空旷辽阔的地方散心,精神不紧张也会缓解。多交朋友,和周边的人打好关系,有空多和别人聊聊天,不要总是一个人闷在家里。开朗一点,开朗的人对事对物都会看得开些,不那么容易钻牛角尖。心里有事情,最好找人倾诉,可以是家人,也可以是朋友,我一般都会找闺蜜,因为年纪差不多,很多事情容易理解。