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脱发可以分很多种类,头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、维生素缺乏是导致脱发的因素之一。
建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,不用尼龙梳子和头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环.
以上是对“不洗头不掉头发头发也不油没什么头皮屑一洗头就掉怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
头屑过多,是人们生活中常见的,也是最令人心烦的。
其实,它是由毛囊发炎所致。中医认为,与感受风热有关,应少吃辛辣油腻食物,戒去烟酒,讲究头部的清洁卫生,你可取桑白皮50—100克煎取液2500毫升洗头,每周1次,有去头屑和防脱发作用。