脚踝处踩空扭伤,现在偶尔会痛
女 | 25岁
2017-10-16
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问题描述：14年12月中旬扭伤的脚,贴了膏药,走路影响不大,没几天就消肿了,但是现在脚踝处还有点肿,摸着像是里面有筋一样,偶尔有点痛
回答
你所说的这种情况是未完全恢复正常的表现，时间越长，恢复越慢。
关键在于自己的调整。应该多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，适当的抬高患肢，避免不当的活动，耐心的进行，逐渐地改善减轻恢复。
建议局部热敷促进血液循环。
热敷后继续贴云南白药膏药之类的活血化瘀类的膏药。吃点伸筋丹或者活络丸都可以。
以上是对“脚踝处踩空扭伤，现在偶尔会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
