回答
你想哭的点多，这是内心伤感的表现，自己却不知道怎么了，这可能是你生活中的某种境遇触动了你内心里过去的某种伤痛的阴影，那个阴影已经很久了，被压抑到潜意识了，平时已经意识不到了，但是，就在那心里藏下了这么一个脆弱的按钮。最近的某些事情和情形，触动了这个按钮就激发了你的伤感，自己却全然无意识。
建议你多找你感到亲切，能聊的来的人多倾诉你的心事，把你内心的感受多说出来，善于倾诉是释放内心压力和不良情绪的好方法，最近你可以多借助于从亲情的、友谊的亲密关系人那里获得心理支持，来获得心理慰寄，恢复心理平衡。最近你可以多去做一些放松和娱乐的活动，例如多听听欢快的歌曲，唱歌，跳跳舞，或者找好朋友说说笑笑，充实快乐起来，那种伤感的感觉，自然就会被冲淡了。
以上是对“情绪很不稳定，想哭的点多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你描述来看，情绪不稳定，易哭泣，悲观感，无法表达自己，这些都是抑郁症的表现。
针对抑郁症，建议你放松自己，转移注意力，多和朋友一起谈心，倾诉自己的烦恼，同时对自己自信点，积极乐观起来，希望我的解答对你有所帮助。
