问题描述：生活时间较短；有多年手淫史；不知道可以恢复正常状态吗；一直很迷茫
彭丽霞
已帮助网友：2212 2017-10-17
你说的这个手淫频繁的话，是会i影响到你以后的性生活的表现的你这个情况性生活时间短，是需要进行相应的药物调节才行的，同时需要锻炼身体
罗正强
已帮助网友：4400 2017-10-17
你所说的这种情况属于性功能下降，与个人的心态有很大的关系，手淫的影响不是太大。关键在于自己的调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，保持积极自信，逐渐地改善提高性功能，达到理想的状态。
