小孩偏食不吃蔬菜怎么办啊啊?
女 | 6岁
2017-10-17
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问题描述：六岁小孩老是偏食,不吃蔬菜,怎么办?体质也差,隔三差五就感冒,很奇怪,为什么经常在夜间咳嗽,无痰,六岁小孩老是偏食,不吃蔬菜,怎么办?体质也差,隔三差五就感冒,很奇怪,为什么经常在夜间咳嗽,无痰,白天偶尔一声,若是他同样感冒的话,那他白天和晚上同样要咳啊对不对?
回答
你好，其实没有想象的严重，父母工作繁忙，没有时间好好照顾小孩，便给小孩较多的零用钱，让小孩随意购物，尤其是快餐、零食等不够健康的食物。小孩不健康的饮食机会较多，最终影响正餐，导致挑食。家中长辈较多，小孩喜欢吃什么就拼命塞，往往因此忽视了其它种类的食物。现在一日三餐日益演变成一日五餐，甚至更多餐，下午的水果、晚上的牛奶等，随着副餐的增加，正餐的质量便受到了影响。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
