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女性,应该如何正确预防乳腺疾病?

女 | 36岁 2017-10-17 有2个回复

问题描述：最近乳房涨疼的厉害,有些担心害怕,现在越来越多的妇女都会被乳腺疾病困扰,所以我也很担忧,因为我也是一个女人,不想自己也患上这样的疾病,所以女性如何正确预防乳腺疾病.

我也要咨询

何曼妮

已帮助网友：1442 2017-10-17

您好！乳腺病是一种常见病、多发病，是危害妇女身心健康的主要疾病，分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，女性应该适当增加体育锻炼，同时少喝酒，多吃水果、蔬菜、胡萝卜素及全麦食品，摄取足够的叶酸、维生素D和钙，少吃脂肪，以降低患乳腺癌的风险。建议到三甲或以上医院进行治疗。祝您健康！

陈凤怡

已帮助网友：3338 2017-10-17

你好，注意饮食调摄宜食清淡而富于营养的食物，多食新鲜蔬菜瓜果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。建议哺乳期妇女不要用带有钢圈的胸罩，以免导致患上乳腺疾病。

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