吃什么可以改善月经不调?
女 | 35岁
2017-10-17
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问题描述：我从初潮开始就经期不是特别准,有时候会提前五天左右,但是最近半年,月经周期已经达到了每两个月平均会有三次,令我很是苦恼,也常常伴有痛经.以前吃过乌鸡白凤丸有效果,最近吃也没什么用!
回答
你好，这个情况根据经验不是太严重，这样的情况，大多患有宫寒的问题导致的，宫寒主要是肾虚、脾气虚、血瘀、内分泌因素等导致的。建议药物上可以试试服用艾附暖宫丸，在经期一定要注意不要吃生冷食物，也不要洗冷水澡。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。
