更年期综合征的饮食吃什么好啊?
女 | 48岁
2017-10-17
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问题描述：最近每次吃饭都会觉得不饿,没有胃口的,有时还会觉得心悸的,冒冷汗的,很不舒服,晚上睡觉还老是失眠的,后来才知道是更年期综合征,
回答
您好，更年期的患者是可以选择建议你服用中药治疗，比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。
以上是对“更年期综合征的饮食吃什么好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，其实没有想象的严重，新鲜蔬菜、水果含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，它能及时补充人体所需。可使女性朋友心旷神怡，睡眠充足。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
