哺乳期吃叶酸的作用
女 | 27岁
2019-03-20
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问题描述： 哺乳期吃叶酸的作用?最近一直在吃叶酸,家里人说叶酸可以促进怀孕,而且孩子也比较健康,就让我天天都吃的,感觉很奇怪,天天吃的我都快吐了,很不舒服,哺乳期的妈妈可以吃
回答
叶酸是造血的原料之一,哺乳期如果患有贫血,特别是营养性贫血,可以考虑服用叶酸治疗,一般情况下则没有必要服用叶酸,此种情况应该是治疗贫血等疾病才使用的,正常的哺乳女性没有必要服用叶酸,
叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要.如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率.其次,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻,早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形.
根据您的描述,叶酸是属于人体日常也需要摄入的营养素,只是孕期可能需要的量更多,所以,只要是每天不用同时一次摄入太多就好,多几个月没事的,反而对女性是有益无害的,可以的,一般建议可以从孕期前至少三个月,可以的话,半年更好,一直可以吃到妊娠后,哺乳期也还是可以相对服用的,只是量的要求不同,
根据您的描述,您不必过于担心,一般是可以服用的,但是最好不要过量,以免影响哺乳,叶酸母乳阶段最好是不要进行服用,同时进行补充钙剂加强营养是可以的,要多膳食纤维的摄入为宜,您注意休息,保证充足的睡眠,合理饮食,营养要均衡,可以多吃点鱼类,多吃蔬菜水果,注意个人卫生,
叶酸片,可以使用于各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血;(2)妊娠期、哺乳期妇女预防给药；(3)慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏,口服,育龄妇女从计划怀孕时起至怀孕后三个月末,一次0.4mg,一日1次,妊娠期、哺乳期妇女预防用药:一次0.4mg,一日1次,
