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man

孩子偏食会引发哪些不良反应?

女 | 5岁 2017-10-17 有2个回复

问题描述:孩子喜欢吃零食,一时半刻都不闲着在吃,到了吃主食的食物几乎都不吃的,还会老是感冒,孩子总是偏食会带来哪些危害?

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2017-10-17

你好。偏食会导致孩子体重不达标:偏食宝宝营养摄入不足,生长发育容易出问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足,体重偏轻,长高速度也减慢。还有就是孩子抵抗力差易生病:由于饮食不均衡,偏食宝宝不能很好地从食物中获取营养来提高免疫力,因而更容易生病,经常会感冒发烧

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张慧芝

已帮助网友:4011 2017-10-17

你好,人的身体就好比机器,当出现各种问题的时候,建议从源头入手,如调整饮食结构,增加体运动锻炼。饮食要荤素搭配、粗细搭配,饮食结构搭配合理,多食含碳水化合物丰富的食物,如五谷杂粮,蔬菜水果。