强迫症怎么样就可以完全治好?
女 | 12岁
2017-10-18
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问题描述:儿子有轻微的精神强迫症,没做一件事情都必须要求做到最完美,而且还会重复相同的动作很多次,儿子现在还这么小,我担心不尽早治疗会加重病情,到时候治疗起来就会很麻烦,
回答
你好,对于你说的情况考虑,平时合理安排自己的食谱,不要偏食,早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等;饭后两小时后,可以多吃一些水果,缓解压力,保持愉悦的心情。多积极参加有益的文体活动,使自已逐渐从强迫的境地中解脱出来;还可以多去游泳和打羽毛球。也可以转移自已的视线,从强迫症中慢慢走出来。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。