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近视眼吃什么食物对身体比较好呢?

女 | 16岁 2017-10-18 有2个回复

问题描述:我上学的时候有轻微的近视,不过出来工作后已经改善了很多,视力基本正常了,最近每天要长时间对着电脑工作,时间长了老是就觉得眼睛都有点痛,而且很干涩,看东西也有些模模糊糊的,估计又有些近视了,

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2017-10-18

你好,这个病必须听从医嘱,近视一般分为假性近视与真性近视以及混合性近视。假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛,晶状体厚度增加,视物模糊不清。假性近视是功能性近视,利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器,或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉,缓解疲劳,使视力恢复到正常状态。假性近视若不及时缓解,眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫,终究会导致眼轴变大而成为真性近视。多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食,适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2017-10-18

你好,近视眼患者要多吃富含维生素A的食物,如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。