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"脱发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致脱发。
预防方法1.多梳头，多对头部进行按摩，以促进头部血液循环。2.缓解精神压力，保证睡眠，不熬夜，保持乐观的心态。3.合理饮食，多吃蛋白质含量高的食物，补充维生素及微量元素。如果出现脱发情况及时用黑乐雅进行控制。"
你好，情况，出现这些症状要考虑斑秃的可能性。
建议到正规医院就诊看皮肤科，查明病因，明确诊断，然后再针对性的治疗，注意休息，避免辛辣刺激油腻的食物。
以上是对“晚上睡觉突然掉一小片头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，引起掉头发多的原因与遗传因素、自身免疫或内分泌功能失调等等有关。抹了姜莶二白丸不能喝酒
建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，可以外用鲜生姜涂抹掉发处，口服点养血生发胶囊。
