您的位置: 99健康问问 >其他症状 >年龄13,体重106斤,身高158,算胖吗?
man

年龄13,体重106斤,身高158,算胖吗?

女 | 13岁 2019-03-21 有5个回复

问题描述: 年龄13,体重106斤,身高158,算胖吗?

回答

头像

廖元兴

已帮助网友:1818 2019-03-21

您好,根据您提供的情况分析,您目前身体指数为21.2,属于正常。
属于正常体重,如果身体指数超过25就属于偏胖了,平常注意饮食、保持规律的运动,希望健康成长!

头像

谢武龙

已帮助网友:3295 2019-03-21

还可以,不算胖的,现在正是长身体的时候,要注意营养饮食。
少吃辛辣刺激上火的食物,少熬夜,注意休息,加强身体锻炼,锻炼有利于长高又可以减肥。

头像

高福玲

已帮助网友:4161 2019-03-21

您好,根据您的情况是有青春期打算减肥瘦身的问题出现。
建议您积极地注意饮食营养均衡,通过长期持久的运动锻炼科学的瘦身处理,祝健康
以上是对“年龄13,体重106斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

张绍兰

已帮助网友:2022 2019-03-21

你好,你的标准体重就是106斤的,现在是不胖的,控制一下就可以了
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡

头像

魏帅帅

已帮助网友:1819 2019-03-21

你好,从你的身高和体重的比例来看是可以的,只是适当的稍微一偏胖一点。
我建议你,正是长身体的时候,平时多注意体育锻炼,多吃肉,蛋奶水果蔬菜,不用刻意的减肥,顺其自然就行。