回答
您好，根据您所提供的情况，不知道您近期查体了吗？应该排除常见的器质性病变
如血脂高不高？贫血吗？心脏供血情况？等等，假如都没问题，那就适量运动加淡淡茶水，祝您好运
以上是对“经常感觉瞌睡多.不管白天还是晚上都能睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
引起瞌睡的原因很多，既有心理学因素。如逃避压力紧张。二是躯体因素，过度疲劳，身心疲惫。三是生物钟紊乱，没有养成良好的睡眠习惯，或睡眠颠倒。
过度睡眠，可以影响正常生活。建议咨询者调整心态，积极应对生活中的各种压力。平时多参与户外活动和体育锻炼，以增强体质。关键是养成良好的睡眠习惯。
