回答
你的情况是右手食指中指无名指肌腱断裂术后粘连已经过去十年，很难恢复的。
从你的情况来看，主要是右手食指中指无名指肌腱断裂术后粘连已经过去十年，会有一定的效果，但很难恢复的。
从您的情况来看的话，有极小的可能性是可以锻炼好的，加油
建议现在的话，加强锻炼就可以了，不需要想太多的，希望对您的情况能够有所帮助
以上是对“我右手食指中指无名指肌腱断裂术后粘连已经过去十年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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