抑郁症疾病应该怎么办才好那?
女 | 22岁
2017-10-18
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问题描述:这段时间就是心情不好,一直会生气的,觉得做什么都是很难受的,什么也做不好,还觉得都没有什么意思,活着也很没有意思,我感觉不对劲,去看心理是得了抑郁症了,
回答
抑郁与失眠往往是同时出现,相互影响的。抑郁症是一种心理疾病,一种情绪障碍:以情绪低落,悲伤、失望、兴趣下降、无乐趣为主要特征,常伴随紧张不安,失眠早醒,体重下降,周身不适等躯体症状。有的患者会有轻度的无价值感自认为对社会、家庭、亲友没做贡献,产生没有用的自责,对自己、对生活没有信心,厌恶参加集体活动,喜欢独处。有时症状还表现为疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、思维困难。口服乌灵胶囊等中成药
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你好,抑郁症的治疗是一个慢性的过程。但是临床治疗数据显示:坚持正规治疗都会取得良好的治疗效果。一方面要对自己有信心,调整心态,不追求完美,要有平常心,多和亲人朋友沟通交流,多参加运动锻炼,适量运动可以增强体质,提高抑郁症、失眠症的治疗效果,提高心理承受能力,还可以辅助睡眠。