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消化不好,头上起疙瘩脱发怎么办?
女 | 20岁
2017-10-18
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问题描述:本人女20岁,以前因家庭的原因,总是心情不舒畅,便秘三两天一次,消化不好,头上起疙瘩脱发,面红皮下有疙瘩,有火,烦躁易怒两年多了,压抑着委屈造成的,
回答
你好,便秘要从生活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水。不要过多的依赖于药品