孩子老是偏食应该注意什么啊?
女 | 5岁
2017-10-18
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问题描述：我们家孩子是独生子,在家里一直娇生惯养的,说什么是什么,尤其是饮食这方面尤其是被爷爷奶奶惯得更不好,也不怎么上肉,特别的瘦,所以想把他这偏食的习惯改了,应该注意什么呢?
回答
您好，孩子挑食偏食不爱吃饭，和饮食习惯，环境因素，缺乏微量元素等多种因素有关。孩子贪玩，好动，可以影响孩子的进食情况，所以应合理教导，适度游戏，不能过分贪玩，避免过于溺爱和强迫孩子进食。饭菜要做的色香味俱，吸引孩子的食欲，并且平时尽量不让或少让孩子吃零食和膨化油炸食物，以免影响主食的进食。适当健脾开胃有利于消化和增强食欲，适当补锌有助于增加味蕾敏感度从而增进食欲。
