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有哪些食物是隆胸的食材?

女 | 34岁 2017-10-19 有2个回复

问题描述：我以前的时候胸就非常的小,生了孩子以后又都是哺乳喂养的,现在给孩子断奶以后我发现胸更小了,老公老是取笑胸跟个飞机场似的,我感到很自卑,

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wangwen

已帮助网友：2477 2017-10-19

你好，建议多是富含蛋白和优质脂肪的食物！像木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

张慧芝

已帮助网友：4011 2017-10-19

你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。

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