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有月经不调,怎么可以改善呢?

女 | 23岁 2017-10-19 有2个回复

问题描述：月经不准时,不是提前就是退后,总是弄到内裤上才知道自己来月经了,小肚子月经期间坠痛的厉害,还老是的恶心,有很多的黑色血块,检查说月经不调导致的,

我也要咨询

曾玲玉

已帮助网友：1404 2017-10-19

您好。考虑是月经不调的现象，影响月经的因素有很多，如心情，环境，压力等，建议要积极的调理。可以服用点逍遥丸进行调理，注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。

李娜

已帮助网友：3175 2017-10-19

你好，平时生活上要尽量有规律，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态，才能更快的使月经恢复正常，并且注意保暖，阴天和月经的时候，可以准备一些姜片红糖水来喝，有很好的效果。

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