体质差的孩子平时如何调理?
女 | 10岁
2017-10-19
有2个回复
问题描述：孩子现在大了,但是身体体质还是一样的差,一点都不好,吃什么药也不管用,也不知道平时要如何调理比较有效果?
回答
你好，应注意孩子的体质锻炼,作好耐寒训练.平时尽量训练孩子穿戴不要太厚,培养日光浴,空气浴和温水浴的习惯.可通过户外活动,跑步,游泳等增强小儿的体质.营养摄取要均衡,多饮水,注意多吃牛奶,肉类,蛋,水果,蔬菜等,要及时纠正小儿偏食等不良习惯.
