孩子体质差应该多吃什么
女 | 5岁
2017-10-19
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问题描述：女儿从出生目前一直很瘦弱,吃饭也吃得少,很容易生病,稍稍没有照顾好,就感冒了,发烧了,孩子体质差应该多吃哪些食物可以增强体质?
回答
你好，这个情况基本是可以治愈的，孩子体质虚平时应该让他多运动，同时补充各种成长所需的蛋白质，维生素，氨基酸之类的营养食品，然后还要加强运动，培养孩子的运动细胞。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
