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胃部胀气多吃什么好?

女 | 2岁 2017-10-19 有2个回复

问题描述：我家孩子最近胃部总是胀气,摸孩子的肚子总是感觉孩子的肚子胀胀的,好像里面有气一样,带孩子去医院做了一下检查,发现孩子这是因为消化不良引起的,孩子太小,不想给他吃太多的药,想让他食疗一下,

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黄文飞

已帮助网友：3034 2017-10-19

你好，少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。

张月玲

已帮助网友：2082 2017-10-19

你好，在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气，要注意避免。酸牛奶，特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长

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