失眠症可以治疗好吗?
女 | 46岁
2017-10-19
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问题描述：最近这半年来,怎么了,严重失眠,入睡困难浅睡易醒多梦,给生活工作造成很大影响,我感觉我都有点抑郁症了,失眠症能治好吗,
回答
类似多梦，这类心理疾病，要放下包袱。f多梦，可先找一家心理康复暗示健康中心去诊断下再说。祝您早日恢复健康！b
以上是对“失眠症可以治疗好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，自我调节治疗对于控制失眠也是一种方法，而且这种治疗方法主要是让患者朋友们保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯，让自己的生物钟有规律地进行。
