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得更年期综合征吃什么好呀

女 | 47岁 2017-10-19 有2个回复

问题描述:心烦易乱,情绪低落,脾气大,记忆力下降,心悸,头晕,去医院做了检查,确诊是患了更年期综合征,拿了药在副用,

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赵雅

已帮助网友:2516 2017-10-19

你好:山楂,酸甘微温。中医认为,山楂具有健胃消食、降压降脂之功效,是保健食疗的佳品。藕既可当水果,又可作佳肴,生啖熟食两相宜。藕不论生熟,都具有很好的药用价值。

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唐静琪

已帮助网友:4880 2017-10-19

你好,妇女更年期应该从年轻时起就特别重视大豆类食物的补充,进入30岁之后,每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量,因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来,所以,大豆的补充应及早开始。当然可以使用一些专业有效的产品