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小孩,大便干吃什么食物好?

女 | 5岁 2017-10-19 有2个回复

问题描述：小孩有便秘,大便干燥,每次大便都很费劲,孩子也不喜欢吃水果,不渴的话,还不喝水,我估计孩子肠胃消化也不太好,小孩大便干吃什么食物好,

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李小可

已帮助网友：1819 2017-10-19

你好，孩子大便干燥那么平时最好是多吃些含纤维素多的食物，比如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜，吃这些以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。平时尽量少吃零食。

谢武龙

已帮助网友：3295 2017-10-19

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，解决的办法很简单，一是多喝水二是多喝鲜果汁、鲜蔬菜汁，自己在家榨的最好第三是少量喝一点新鲜的酸牛奶，最好不喝过夜的酸牛奶。千万不要让孩子吃药。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。

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